Plaquettes Natation SWEAMS SWIM Paddle - Strong Swimmer White Gold

Plaquettes de Natation SWEAMS – Puissance & Précision à chaque mouvement

Dominez vos entraînements avec des plaquettes conçues pour la performance

Pensées pour les nageurs exigeants, les plaquettes de natation SWEAMS sont l’outil incontournable pour renforcer votre traction, améliorer votre technique et maximiser votre efficacité dans l’eau. Leur design ergonomique et perforé offre une sensation de glisse naturelle tout en boostant la puissance de chaque mouvement. Que vous vous entraîniez en piscine ou en eau libre, elles vous accompagnent avec confort et robustesse.

Caractéristiques techniques

• Design ergonomique : épouse la forme de la main pour une prise naturelle et un geste fluide.

• Perforations techniques : réduisent la résistance à l’eau tout en conservant une bonne sensation d'appui.

• Système de maintien ajustable : élastiques réglables pour un ajustement sécurisé et confortable.

• Matériaux résistants : conçues pour durer, même avec un usage intensif en piscine chlorée ou en eau libre.

• Surface anti-glisse : stabilité garantie même lors des sessions intensives.

Avantages pour le nageur

• Traction renforcée : augmentez la force de propulsion grâce à une meilleure prise d’eau.

• Optimisation technique : améliorez la position de la main et la synchronisation du mouvement.

• Confort longue durée : évite les irritations ou points de pression pendant l'entraînement.

• Progression visible : outil idéal pour développer force, endurance et précision gestuelle.

• Usage polyvalent : s'adapte à tous les styles de nage (crawl, brasse, dos) et à tous niveaux.

Contexte d’utilisation

Idéales pour les :

• nageurs de club ou compétiteurs en recherche de performance,

• amateurs en quête de renforcement musculaire,

• coachs souhaitant intégrer des exercices techniques,

• sessions d'entraînement régulières, en piscine comme en eau libre.

Conseils d’expert

• Commencez par des séries courtes avec les plaquettes pour éviter les douleurs aux épaules.

• Travaillez en alternance (avec / sans plaquettes) pour bien ressentir les différences de propulsion.

• Rincez après chaque séance, surtout en eau chlorée, pour prolonger la durée de vie du matériel.

• Utilisez-les dans des séries spécifiques : éducatifs, fractionné, puissance bras.

FAQ – Plaquettes de Natation SWEAMS

À qui s’adressent ces plaquettes ?
Elles conviennent à tous les nageurs, du niveau loisir au compétiteur. Idéales pour les entraînements techniques, de renforcement musculaire ou de perfectionnement.

Peut-on les utiliser en eau libre ?
Oui, même si elles sont conçues principalement pour la piscine, leur solidité et leur confort les rendent tout à fait adaptées à l’eau libre.

Quels styles de nage peut-on pratiquer avec ces plaquettes ?
Elles sont utilisables pour tous les styles : crawl, brasse, dos. Cependant, elles sont surtout recommandées pour le crawl (nage libre), où la traction est essentielle.

Est-ce que les élastiques sont réglables ?
Oui, les plaquettes sont équipées d’un système d’attache réglable pour s’adapter à toutes les tailles de mains.

Les plaquettes conviennent-elles aux enfants ou ados ?
Elles existent généralement en plusieurs tailles. Il est préférable de choisir une taille adaptée à la morphologie et au niveau du nageur.

Est-ce que les plaquettes flottent ?
Non, elles ne sont pas conçues pour flotter. Leur fonction est de renforcer l’appui dans l’eau, pas de remplacer un accessoire de flottaison.

Faut-il une période d’adaptation ?
Oui, il est recommandé de commencer avec des séries courtes pour éviter les douleurs aux épaules, surtout pour les nageurs débutants.

Comment entretenir les plaquettes ?
Il suffit de les rincer à l’eau douce après chaque utilisation et de les laisser sécher à l’air libre, à l’abri du soleil direct.

Peut-on remplacer les élastiques ?
Oui, les élastiques sont remplaçables en cas d’usure ou de casse. Ce sont des éléments standards faciles à trouver.

Pourquoi utiliser des plaquettes à l'entraînement ?
Elles permettent d’améliorer la technique de nage, de renforcer la musculature des bras et des épaules, et de mieux ressentir la phase de traction.